EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) bedeutet Desensibilisierung und Verarbeitung belastender Ereignisse durch Augenbewegungen (ähnlich den REM-Phasen im Schlaf).
- EMDR wird weltweit eingesetzt und hat schon Millionen Menschen jeden Alters schnell und wirksam geholfen
- EDMDR aktiviert das Gehirn, um Blockaden in der Verarbeitung von belastenden Ereignissen aufzulösen. Erinnerungen werden neu abgespeichert und nicht mehr als Belastung erlebt.
- Wissenschaftliche Studien bestätigen die Wirksamkeit von EMDR.
- EMDR wurde von der WHO als effiziente Methode in der Behandlung von Posttraumatischer Belastungsstörung anerkannt.
- EMDR hilft darüber hinaus bei vielen anderen Stress-Symptomen.
- EMDR hilft Erwachsenen ebenso wie Kindern und Jugendlichen.
- EMDR wurde in den 1980er Jahren in den USA von Dr. Francine Shapiro zur Therapie von Traumafolgestörungen entwickelt.
„Belastende Gefühle, Gedanken und Verhalten sind ganz
normale Reaktionen auf ungewöhnliche Ereignisse“